Занятия пилатесом давно обрели особую популярность. Возможно, это связано с «культом тела» и внешней красоты, которая сейчас ценится гораздо больше, чем раньше.

Занятия пилатесом по своей эффективности практически не сравнимы ни с одним другим укрепляющим комплексом упражнений.